Groupe Public
Actif il y a 2 ans et 1 mois
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
ЕСЛИ ТЫ НАШЕЛ ЭТУ СТАТЬЮ, ЗНАЧИТ, ТЫ – СЧАСТЛИВЫЙ ОБЛАДАТЕЛЬ ВЫСОКОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ.
МЫ С ТОБОЙ ЗНАЕМ, ЧТО ЭТО НЕ САМОЕ ПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ В ЖИЗНИ.
ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НОРМАЛЬНО СПАТЬ, ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ДАЖЕ РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО РАБОЧЕГО ДНЯ.
НО ЧТО ЕСЛИ МЫ СКАЖЕМ ТЕБЕ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ, КОТОРЫЙ ДАЖЕ НЕ ТРЕБУЕТ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВА?
ДА-ДА, ТЫ НЕ ОСЛЫШАЛСЯ.
И МЫ ГОВОРИМ НЕ ПРО КАКИЕ-ТО ТАМ ТРАВКИ ИЗ ЦВЕТОЧКА-ПОЛЕВОЙ-РОМАШКИ, А ПРО ОБЫЧНУЮ ЯГОДУ, КОТОРУЮ ТЫ МОЖЕШЬ КУПИТЬ В ЛЮБОМ МАГАЗИНЕ.
ТАК ЧТО САДИСЬ ПОУДОБНЕЕ, ВОЗЬМИ В РУКИ БЕСПОКОЯЩЕЕ ТЕБЯ ДАВЛЕНИЕ И ГОТОВЬСЯ УЗНАТЬ О ЧУДО-ЯГОДЕ, КОТОРАЯ ТОЧНО СПАСЕТ ТВОИ АРТЕРИИ.
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте все о ягоде, которая помогает снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердца и сосудов. Рецепты, свойства и применение.
Ягода понижающая давление артериальное давление
Высокое артериальное давление – распространенное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, аритмия, аневризма и др. На сегодняшний день существует множество фармакологических препаратов для лечения артериальной гипертензии, но также важно употреблять пищу, которая может помочь снизить кровяное давление. Ягоды – один из самых полезных источников питания, которые содержат целый ряд веществ, способствующих снижению артериального давления.
Что такое артериальное давление
Артериальное давление – это сила крови, которая давит на стенки артерий при движении через них. Оно измеряется в мм рт. ст. и обычно состоит из двух чисел: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Нормальное значение артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст., но это значение может колебаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и других факторов.
Ягоды понижающие давление
Ягоды – это отличный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и других биологически активных веществ, которые способствуют снижению артериального давления. Вот несколько ягод, которые считаются наиболее эффективными в борьбе с гипертензией:
1. Годжи
Годжи – это ягоды, которые произрастают в Китае, Монголии и Тибете. Они содержат множество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ, которые помогают снизить кровяное давление. Исследования показали, что употребление годжи может снизить верхнее и нижнее давление, а также улучшить общее состояние здоровья.
2. Черная смородина
Черная смородина – это ягода, которая содержит большое количество витамина С, минералов и антиоксидантов. Исследования показали, что употребление черной смородины может снизить давление благодаря ее способности расширять кровеносные сосуды.
3. Ежевика
Ежевика – это ягода, которая содержит много полезных веществ, включая витамин С, калий, магний и другие минералы. Исследования показали, что употребление ежевики может снизить кровяное давление благодаря ее способности уменьшать сопротивление кровотока в стенках артерий.
4. Гранат
Гранат – это ягода, которая содержит много антиоксидантов, включая эллаговую кислоту. Исследования показали, что употребление граната может снизить артериальное давление благодаря его способности улучшать функцию сосудов и расширять кровеносные сосуды.
5. Черника
Черника – это ягода, которая содержит много антиоксидантов, флавоноидов и других полезных веществ. Исследования показали, что употребление черники может снизить кровяное давление благодаря ее способности уменьшать сопротивление кровотока в стенках артерий.
Заключение
Ягоды – это отличный источник питания, который может помочь снизить артериальное давление благодаря своим полезным свойствам. Однако, перед началом лечения артериальной гипертензии с помощью ягод, следует проконсультироваться с врачом и подобрать правильную диету.
https://ter-arkhiv.ru/files/journals/80/articles/613867/supp/613867-4814349-1-SP.xml
https://telegra.ph/Torsunov-prichiny-bol-v-sustavah-10-24
https://journals.eco-vector.com/files/journals/61/articles/617513/supp/617513-4844624-1-SP.xml